Польза зеленого чая

[Alena80]

В чайном листе содержатся множество полезных элементов, необходимых для организма: эфирные масла, белки, органические кислоты, йод, калий, медь, цинк, фтор, витамины С1, В1, В2, РР, К, а также полифенолы, которые известны своим сильным антиоксидантным действием. Поподробнее можно почитать здесь chabei.ru/page/page43.html

[Карина88]

а у мен от него давление дико падает-не могу пить зеленый чай(

[majus]

Полезен, бодрит) Да и в жару лучше его пить ( только холодный) чем всякие газировки

[lebedelena]

Я люблю его только с лимоном и медом, просто так нет)
На работе после как попью потом каждые полчаса бегаю в туалет, да уж, он такой...)))
только еще давление понижает, а у меня оно и так низкое.

[Franka]

Я вот тоже к зеленому чаю равнодушна - лучше черный в разных вариантах