Пища-какое место она занимает в вашей жизни.Чем предпочитаете питаться и чем на ...

[Лала]

СЛОЙКИ С СУЛУГУНИ И РАССОЛЬНИЧЕК, И ТАК ТОГО- СЕГО ПОНЕМНОЖКУ.
Татьяна,а рассольник я вчера готовила.(Y)

[Лала]

Оксана,не поверю,что ты великая гурманка,по твоей стройности.Или истинные гурманы все такие?

[ТАТЬЯНА ОМИК]

САМЫЙ ХОРОШИЙ ОСЕННИЙ СУПЧИК! А ТОГО-СЕГО ЭТО БАКЛАЖАНЧИКИ ПО РАЗНОМУ,ОВОЩНОЕ РАГУ, И МОРОЖЕНОЕ ИЗ ЯГОД.

[нана]

Людмилочка! Моя фигура это -генетика, активный образ жизни и еще кое-что!;-) Я не ограничиваю себя в еде и ем ..даже по ночам, я - сова!

[нелянелли]

Тёзка, привет!! Я тоже сова и тоже люблю ночные трапезы!!! Правда утром я не завтракаю- не хочется. И активный образ жизни - это про меня. Любишь вкусно есть,люби много двигаться и с фигурой проблем не будет. Можно мало есть и вести сидячий образ жизни, но тогда даже худоба будет какой-то дряблой. Хотя у каждого своя конституция. ( Я про тело)

[нана]

Я тоже начинаю есть после полудня....а так с утра только кофе!

[Лала]

Правильно девочки,читала,что каждый килограмm мышц сжигает 200 гр.калорий даже ночью во сне.Вывод:-Мышцы нужно тренировать даже женщинам.

[ТАТЬЯНА ОМИК]

САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА, ПОСТОЯННО, ВСЕГДА ДЕРЖАТЬ ЕГО ПОДЖАТЫМ. ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ И РАССЛАБЛЕННЫЙ ЖИВОТ ПРИЧИНЯЕТ НЕУДОБСТВО.

[Светланка]

Как правило я беру с собой на работу-рыбу(отварную либо запеченную) с овощами,либо индейку-курицу отварную,кефир(обязательно).Свинину не ем в принципе,красное мясо-два-три раза в месяц.Но раз в месяц позволяю себе оторваться-ем все,что захочу.)

[Зоя Платонова -Черных]

КАК ПОРАБОТАЕШЬ, ТО И ПОЛОПАЕШЬ...А МОЖЕТ И ЖИВОТ НЕ СТОИТ ВТЯГИВАТЬ...