|
|
Расширенный поиск |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#81
01.04.2011, 00:26
|
||||
|
||||
ДИЕТА НА 10 ДНЕЙ.
ОБЕЩАЕТ ПОТЕРЮ 4 КГ. ЗАВТРАК: 8 ЧАСОВ - 1 ЧАШКА ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ. 11 ЧАСОВ - 1 ЯЙЦО В КРУТУЮ, 5-10 ЧЕРНОСЛИВИН ОБЕД: 14 ЧАСОВ - 200 Г ОТВАРНОЙ ТЕЛЯТИНЫ ИЛИ ГОВЯДИНЫ, 100 Г ГАРНИРА (САЛАТ ИЗ СЫРЫХ КАПУСТЫ И МОРКОВИ, ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ, УКРОПА,СЕЛЬДЕРЕЯ, БЕЗ СОЛИ И МАСЛА), АПЕЛЬСИН ИЛИ ЯБЛОКО 17 ЧАСОВ - 30 Г СЫРА, ЯБЛОКО ИЛИ АПЕЛЬСИН ПОСЛЕДНИЙ ПРИЁМ ПИЩИ В 20 ЧАСОВ: 1 СТАКАН ПРОСТОКВАШИ ИЛИ КЕФИРА. :-)
__________________
Скорпион: Думает — сосредоточенно. Говорит — точно. Делает — что нравится. 
|
|
#82
01.04.2011, 01:42
|
|||
|
|||
|
Спасибо, Наталья! А после этой диеты - перехидим на обычную?
|
|
#83
01.04.2011, 03:39
|
|||
|
|||
|
Не....я на такой диете не смогу...Это надо иметь такую силу воли....!!! У меня при слове диета сразу падает давление(и так низкое)и начинает болеть голова. Галина,я желаю Вам удачи в ваших начинаниях.Держите нас в курсе.
|
|
#84
01.04.2011, 22:24
|
||||
|
||||
|
Во всех умных книжках про диеты написано, что питание надо НОРМАЛИЗОВАТЬ. Если ваш обычный режим питаний здоровый - то возвращайтесь к нему. А вот ещеВОЛШЕБНЫЙ СУПЧИК
Разгрузочный день для ленивых 1 небольшой качан белокачанной капусты 2 болгарских перца 1 луковка 2 моркошки 2 помиборки без кожицы 250 г консервированного горошка (я кладу в уже готовый суп) 2 зубчика чеснока зелень укропа, петрушки, если посолить, то очень вкусно! В 3-х литровую посуду сложить нашинкованные овощи, залить холодной водойи варить без соли до полного размягчения овощей. При подаче на стол посыпать зеленью. Вместо соли можно положить сушеную ламинарию. Суп может получиться густой. Его должно хватить на 3 разгрузочных дня. 1 день: На завтрак - зеленый чай, обед и ужин - суп. 2 день: суп и любые фрукты кроме персиков, винограда, бананов. 3 день: суп, овощи и фрукты. Пить больше воды и травяного чая. В месяц должно быть 6 разгрузочных дней. Обещают за три дня: -1кг. Потом: последний ужин в 18.00. На ночь - стакан кефира или теплого молока.
__________________
Скорпион: Думает — сосредоточенно. Говорит — точно. Делает — что нравится.
|
|
#85
08.04.2011, 21:54
|
||||
|
||||
|
Ну как, Галя, супчик? ;-) . Как раз для поста. А то скоро разговляться будем...
__________________
Живу с любопытством
|
|
#87
09.04.2011, 20:31
|
|||
|
|||
|
почему так все в штыки,это было к последнему предложению НИКа
|
|
#88
10.04.2011, 16:35
|
|||
|
|||
|
Пикировочки с мужчиной - интересная забава для замужней многодетной женщины...
Яна, действительно, есть ряд заболеваний, при которых человек не ест - буквально совсем ничего, а килограммы нарастают...
|
|
#89
11.04.2011, 02:49
|
||||
|
||||
|
Пусть пикируется с кем-нибудь другим, кто ее еще выносить может
__________________
Живу с любопытством
|
|
#90
11.04.2011, 11:28
|
||||
|
||||
|
кстати на этом волшебном супчике действительно многие худеют! Он полезен весной, только если мне не изменяет память он называется луковый, т.е. в нем должно быть больше лука и сидеть на нем нужно 10 дней. Я пробовала, но к истечению 10 дней как мне хотелось просто съесть кусочек ржаного хлеба(не могу без хлеба), без мяса смогла.Диеты не для меня
__________________
читайте кпе.ru генерала петрова-всё будет понятно
|
|
Линейный вид
