Алла Пугачева худеет по-новому

Этот режим питания позволяет сбросить три-шесть килограммов. Употреблять в пищу можно свежие овощи и зелень (морковь, кабачки, зеленую фасоль, капусту, огурцы, сладкий перец, салат, тыкву, зеленый и репчатый лук, петрушка). Разрешен и картофель - не больше двух-трех вареных картофелин в день. Можно делать разнообразные овощные салаты, заправляя их растительным маслом или сметаной.
Фрукты можно есть в небольших количествах, особенно рекомендуются зеленые яблоки, одно-два в день. Разрешается также понемногу есть овсяные или кукурузные хлопья (одну порцию и не каждый день), ржаной или зерновой хлеб (один-два куска в день), нежирные и несладкие молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, сметану, творог) - до 200 граммов в день. Можно пить воду, зеленый чай без сахара.

В пользу того, что примадонна худеет на овощной диете, говорит и ее тщательный выбор блюд. Когда Алла Борисовна проголодалась во время съемок шоу "Две звезды", в баре она долго и внимательно изучала меню.
В итоге Пугачева, которая практически ничего не ела весь день, выбрала себе только два салата: "Греческий" и "Витаминный". Как всем известно, мяса ни в одном из этих салатов не содержится.
Говорят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты. Питается она в основном салатами из капусты, свежими и тушеными овощами. Разрешены также обезжиренное молоко и йогурт.
Продолжительность такой диеты - месяц.

Алла Пугачева худеет по-новому
Певица Алла Пугачева испробовала множество способов сбросить лишние килограммы, в том числе и низкоуглеводную диету, когда разрешается есть мясо и рыбу, но запрещены сладкие продукты. Теперь Алла Борисовна решила, наоборот, отказаться от мяса.
Новый способ похудения, кажется, оправдывает себя. Светская тусовка вовсю обсуждает изменения в фигуре Пугачевой, пишет "Комсомольская правда".
Те, кто пристально наблюдает за внешним видом певицы, заметили: в последнее время она стала выглядеть стройнее и все чаще появляется в коротких платьях и юбках.

Это удивительно, ведь обычно АБ выступает одна. Собственно, на сцене она одна и будет: на «солянку» из гостей-участников Пугачева не согласилась. «Хочу переплюнуть Евровидение!» – заявила она на своем радио. При подготовке к концерту Алла не забывает и о своей форме. Уже сейчас звезда скинула более пяти килограммов и не позволяет себе есть после шести вечера. Понятное дело, что чем ближе к апрелю, тем вокруг предстоящего праздника будет больше скандалов и интриг. Остается добавить, что рабочее название юбилейной программы – «Сны о любви».

Алла Пугачева начала худеть к своему юбилею
Наступивший год для Аллы Пугачевой обещает быть особым: в апреле ей исполнится 60 лет, по случаю чего Примадонна готовит яркое юбилейное шоу, с которым планирует объехать полстраны. В окружении Пугачевой говорят, что уже в начале февраля в продаже появятся вожделенные билеты. Известно, что костюмы для Аллы будут шить Валентин Юдашкин и Вячеслав Зайцев, а сценографом станет Борис Краснов. Последний уговорил певицу соорудить на сцене масштабные зеркальные полотна.

Говорят нельзя говорить что человек худеет, от слова -худо, надо просто говорить сбрасыает вес, привести фигуру в порядок,