Тренинг " ШЕСТОЕ ЧУВСТВО"....... поделюсь с вами дорогие друзья уроками - жду ...

[Besame Mych]

Тренинг " ШЕСТОЕ ЧУВСТВО"....... поделюсь с вами дорогие друзья уроками - жду ваши результаты и приступаем к следующему шагу)

Очень важно в процессе изучения интуиции методично соблюдать системный поход.
Интуиция подсказывает вам: пусть все течет естественным путем. Вы должны направить энергию на то, чтобы принять то, что уже происходит, а не тратить ее на попытки понять, что может произойти в будущем. Интуиция может послать вам и другие сигналы (эмпирические или эмоциональные), касающиеся ваших взаимоотношений. Но вы, скорее всего, не обратите на них внимания, поскольку настроились на решение конкретной проблемы. Мы, как человеческие существа, «запрограммированы» искать информацию, в которой нуждаемся. Ваша интуиция воспользуется всем, что сможет намекнуть на такую информацию.
* Поговорим о том, насколько важно удостоверяться в правоте вашей интуиции, и о скорейшем интегрировании ее в процесс принятия решения.
* Всегда соблюдайте следующий порядок: сначала интуиция, затем логика, потом эмоции.
Одной из причин, по которой мы не так часто сознательно пользуемся интуицией, является то, что у нас и так слишком много информации, которую необходимо переработать. Для новичков, то есть для тех, кто только-только приступил к знакомству со своей интуицией, лучше не иметь никакой информации о цели.
* Чтобы научиться постигать вещи аналитически, игнорируя свои подозрения и «ненадежные» эмоции, нам приходится тренироваться годами. Это значит, что процесс логического рассуждения, может легко подавить наши интуитивные впечатления; более того, обычно эмоции также вытесняют интуицию.
* Тогда ваша цель — тренироваться, чтобы получить ответ на вопрос сначала интуитивно, затем логически и только после этого эмоционально. Я не собираюсь утверждать, что интуиция гораздо важнее или более точна по сравнению с логикой или эмоциями. Я предлагаю научиться сдерживать эмоции и не допускать логическое мышление, прежде чем интуиция получит возможность самой разобраться с проблемой.

[Besame Mych]

* Прежде чем довериться своим интуитивным впечатлениям, всегда проверяйте их.
* Обычно многие задают вопрос: «Как я смогу отличить подлинную интуицию от, скажем, надежды или страха?» Интуиция возникает в ситуации беспристрастности. Если впечатление сопровождается сильными эмоциями, даже если они проявляются в подавленном виде, то существует вероятность, что оно не интуитивно. Вы также узнаете, что интуиция говорит в ситуации, в которой нет места анализу или эмоциям.

Интуиция — это навык для выживания. Она работает постоянно, предупреждая нас как об опасностях, так и об открывающихся возможностях. Интуиция решает задачи, поставленные перед ней как сознательным мышлением, так и подсознательным, поэтому очень важно развить в себе способность управлять ею сознательно. Если вы этому не научитесь, то ваше подсознание будет возвращать вас в прошлое, к давно позабытым фактам — незавершенным историям, неразрешенным конфликтам.
Жертвуя чем-то для другого, мы развиваемся как личности, и нашим отношениям гарантируется целостность. Если в отношениях присутствует высокий уровень доверия и ответственности, то в сложный период у обоих партнеров появляются новые способности и ресурсы. Многие пары и семьи сближаются, сталкиваясь с потерей работы, болезнью или в периоды внутренних эмоциональных кризисов, но многие пары расстаются под таким натиском.

[Besame Mych]

Разобравшись со своими желаниями, примите как данность, что вам придется смириться с определенными недостатками партнера. Если у вас есть возлюбленный и вам удастся достичь своей цели в любви, не меняя его и не манипулируя им, это будет одним из самых значительных подвигов в вашей жизни. Это особенно справедливо в случае, если ваши отношения дали трещину. Если вы кем-то манипулируете, то на самом деле манипулируете при этом собой. Вы сводите к минимуму вероятность улучшения отношений, потому что ваше внимание, фантазия и энергия направлены на изменение партнера, в то время как в действительности нужно работать над собой.
Знание того, что вы хотите в любви, может послужить причиной пересмотра существующих взаимоотношений. Вы можете разрушить отношения, если сообщите об их несоответствии вашим ожиданиям, пребывая в состоянии агрессии и разочарования. Помните, что вы поддерживаете эти отношения, потому что они что-то дают вам.
Давайте представим женщину, которая мечтает об умном, властном и преуспевающем мужчине, который любит и обожает ее. И вот такой мужчина появляется в ее жизни. Внезапно она обнаруживает, что испытывает тревогу — чувство, с которым раньше ей не приходилось сталкиваться: «Если этот мужчина так хорош, то почему у него нет женщины? Что произойдет, если он уйдет от меня к другой?» И она, не задумываясь, совершает поступки, которые причиняют вред зарождающимся взаимоотношениям и могут даже уничтожить их.
В поисках любви большинство людей упускают из виду свою собственную готовность или неготовность к «идеальной любви». Если появится человек, соответствующий вашему идеалу, готовы ли вы принять его? Вы действительно готовы к взаимоотношениям?

[Besame Mych]

Теперь пришло время вспомнить другие отношения, существующие в вашей жизни, особенно отношения с друзьями. В период установления романтических отношений дружеские отношения отходят на второй план. Конечно, романтические отношения предъявляют особые требования, но помните: очень важно не забывать старых друзей.
* Романтические отношения отличаются от просто дружеских не так сильно, как это кажется людям. Дружба, как и любовь, предполагает симпатию и поддержку и так же часто ставит перед выбором. Дружеские отношения требуют развития и применения позитивных способностей и навыков взаимоотношений: способности делиться, честности, сопереживания, умения слушать и общаться — всего того, чего требуют романтические отношения. Можно предположить следующее: у человека, имеющего сложности с подругами и друзьями, возникнут сложности и в самых важных отношениях — романтических.
Я думаю, вам будут интересны результаты такого эксперимента: в следующий раз, когда близкий человек попытается выразить свои чувства по отношению к вам, прислушайтесь к себе. Обратите внимание на то, в какой степени ваши чувства отвечают тому, что данный человек пытается вам сообщить. Постарайтесь понять и то, о чем он умолчал. Просто слушайте.
* Это один из самых мощных известных мне способов установления контакта с другим человеком. Если вы научитесь слушать, не важно — друзей или незнакомых людей, это поможет вам слушать любимого человека. Кроме того, вы обнаружите, что и люди стали лучше слышать и понимать вас.

[Besame Mych]

Некоторые упражнения могут показаться для вас не очень верными, но постарайтесь выполнить большинство предлагаемых методик. Ведь самое неинтересное или с виду неподходящее упражнение, в последствии может стать самым любимым. Некоторые методы и упражнения требуют подробного длинного описания, другие настолько понятны, что нужно все пару строк для объяснения их сути.
Итак, приступаем!
Ежедневный тренинг: задания на утро, во время работы, вечером.
Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции. Начнем с телефонных звонков на работе и дома, когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина? Это обычный звонок или это звонок от человека, с которым вы давно не говорили или быть может это звонок от незнакомого вам человека?
Начинаем с самых простых упражнений, постепенно они будут усложняться, но не сильно. Желаю удачи и успехов в тренинге!!!

[Besame Mych]

Вечерняя настройка.
Прежде чем осознанно обращаться к интуиции, мы должны перейти в состояние, когда мы спокойны и способны улавливать самые тонкие сигналы из нашего окружения и
внутреннего мира. Упражнение со свечей позволяют достичь внутренней тишины и
подготовиться к получению интуитивной информации.
Создайте для себя спокойную приятную обстановку: зажгите благовония и свечу.
Некоторое время спокойным ровным взглядом смотрите на свечу. В дальнейшем к
получению интуитивной информации лучше приступать после медитации на свечу.
Наблюдение пламени свечи успокаивает и подготавливает к работе с интуицией.
Это с виду простое упражнение является очень важным во многих эзотерических
практиках. Уделите ему достаточно внимания. Во время прохождения Основной части тренинга вы узнаете о том, какую дыхательную практику полезно выполнять во время вечерней настройки. Помимо этого вам будет дана методика работы с межбровным центром.

[Besame Mych]

Запишите ваши интуитивные ожидания от погоды, на несколько дней вперёд.
Записывайте все нюансы ваших ожиданий. Проверяйте соответствие ваших предсказаний реальным событиям.
Перед выходом из подъезда задайте себе вопрос: кто первый встретится мужчина
или женщина? Дайте ответ и выходите на улицу.
На остановке транспорта задайте себе вопрос, какой автобус (троллейбус,
маршрутное такси подойдёт следующим?). Назовите про себя номер рейса автобуса и
ждите.
На работе: если вы на работе участвуете в переговорах, если предстоит разговор с
начальником, налоговой и т.п. Задаёте себе вопрос: как пройдёт встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты. Ожидания от переговоров запишите предварительно в блокнот. Постарайтесь интуитивно записать всё как можно более подробно, а затем проверить, что получилось в реальности.

[Besame Mych]

Маленькое домашнее задание :
Придумайте для себя минимум одно упражнение, аналогичное вышеописанным, для ежедневного тренинга интуиции. Начинайте его использовать в ближайшее время.
Результаты записывайте в блокнотик.

Как это работает?
Даже на примере вводных упражнений заметно, что предложеные упражнения достаточно легки для выполнения. Иногда такая простота сбивает скептиков с толку. Я вообще заметила, что многие люди склонны усложнять ожидания от работы над интуицией, думая, что к развитию могут привести только сложные методики. Такие методики тоже будут в нашем тренинге, но суть не в уровне сложности или простоты.
Так как же это работает?
Во-первых, самое главное - это практика. Во-вторых, во время тренинга вы ежедневно будете получать большое количество упражнений. Происходит так называемая "накачка" новыми знаниями и, что ещё важнее - навыками .

[Besame Mych]

Я читала, что одна компания проводила обучение людей, которые в дальнейшем хотели пойти по пути психологического консультирования, но точно не знали какую специализацию выбрать. За несколько недель обучения курсантам давали объем
информации, который в принципе пройти полностью было почти невозможно. В процессе обучения курсант отфильтровывал то, что ему было неинтересно, причем это происходило автоматически, ведь всю информацию усвоить было очень сложно. В результате, после обучения курсант выходил с точным понимаем того, что ему нужно.
В этом смысле тренинг интуиции "Шестое чувство" похож на вышеуказанный способ обучения. В материалах тренинга упражнений даётся в некотором избытке, и в результате вы выбираете те упражнения, которые близки вашей природе. А
постоянная работа, ежедневное получение навыков приводит к прорыву. Такой прорыв может наступить через несколько дней и даже недель ежедневных занятий. Но он рано или поздно обязательно наступает.

[Besame Mych]

Cегодня мы продолжаем дистанционный тренинг "Шестое
чувство".
Возможно вы уже догадались, что "Шестое чувство" это больше, чем просто тренинг по развитию интуиции, потому что во время прохождения тренинга вы знакомитесь и с медитациями и с упражнениями на повышение чувствительности, а также с методиками стимулирующими правое полушарие
головного мозга, отвечающее не только за интуицию, но и за творческие процессы. Помимо этого, уже в третьем разделе Основной части тренинга вы пройдете и некоторые секретные методики. :-)
А пока продолжим, и сегодня вы получаете всего два задания, на исполнение в течение дня и на вечер. В основной части тренинга упражнений на каждый день обычно больше. Но мы будем подходить к Основному блоку тренинга постепенно.
Сегодня вам предлагается любимая большинством методика, которая по отзывам вызывает живой интерес и приносит любопытные результаты. Речь идёт о методике "Якорения".
Прежде, чем к ней перейти, я напоминаю вам, что вчера вы ознакомились с методиками, которые лучше выполнять каждый день: работа с интуицией в течение дня, вечерняя медитация на свечу. Каждый день эти упражнения будут помогать вам настраиваться на интуитивные решения, будут являться своеобразной базой. К ним мы постепенно будем добавлять новые упражнения.
Упражнение: Ответ на вопрос методом якорения.
Описание упражнения:
Утром задайте себе вопрос, запишите его в блокнот.
"Договоритесь" с собственным подсознанием таким образом, что интуитивный ответ придёт к вам сразу, как только вы встретите на улице какое-либо животное, например, кошку.
Варианты: увидите красный цвет, мужчину с усами, а так же - в газете, в журнале, на улице увидите определенное число, например 77. Это и будет тем якорем, который вы забрасывали в подсознание и который
должен сработать сразу, как вы встретитесь с задуманным предметом, животным, цифрой и т.п. наяву.
Ответ может прийти в виде образа или прямой подсказки, сразу же после того, как вы увидели задуманный предмет, животное или цифру.
Методика: "Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью".
Описание методики:
Задайте вопрос, который требует решения или волнует вас, на ночь.
Приготовьтесь, что ответ придёт к вам рано утром, сразу после пробуждения.
Для получения информации без цензуры ума вам нужно проснуться раньше обычного, например, настроив магнитофон на определенный час. Или просто заведите будильник минут на 15 раньше. Ещё не проснувшись окончательно, постарайтесь настроиться на получение интуитивного ответа и запомните
всё, что придёт в голову.
В течение дня вернитесь к своим записям и постарайтесь расшифровать всё, что хотело сказать подсознание. Это может быть и прямой ответ на ваш вопрос или завуалированное послание, требующее дополнительной работы.
Это упражнение крайне полезно для необычных, нестандартных решений. А так же для решения тех вопросов, которые трудно решить логическим путём.