Бросить курить, как???

[Otto]

это так невероятно сложно, я бросала курить два раза. Первый раз возле бронхита, но это был вызов самой себе, и он продержался 6 месяцев. И второй раз на время беременности и кормления, но как кормление сошло на нет, я продолжила

[Lorein]

Бросила курить с первой попытки после 18 лет курения. Вначале было сложно, но если есть твердая мотивация и большое желание избавиться от этой смертельной зависимости, то все обязательно получится.
Живу без дыма более двух лет и чувствую себя прекрасно. )

Бросить курить легко - просто не прикуривайте следующую сигарету. Удачи всем.

[MirroR]

Просто нужно очень захотеть бросить курить и тогда все получится.

[hcyner20]

Посмотрите видео в ютубе "Свидетельство Андрея о рае и аде" думаю у здравомыслящего человека желание отпадет.

[Владлен]

я слышал есть какая-то книга, после прочтения которй люди бросают курить, слышали о такой?

[Чак]

хорошая идея, только вот народ у нас не из пугливых, скажет- ай, пофигу и затянется

[Amone]

я тоже думаю,что наш народ ничем не напугать!)

[Zinoviy]

бросить курить, как и похудеть реально, если есть мотивация. до этого - очень трудно.
обычно бросают те, кто встретил свою половинку или задумался о здоровье, о детях.
То же самое и с похудением. А пугать бесполезно.

[Margaaarita]

А я Алана Кара прочла. Элементарно взвесила все за и против после прочтения книги. И Читала я его 2-3 раза от корки до корки и всё никак не получалось, хоть и советовали. Нооо тем неменее со временем просто пришло осознание и всё) Вот уже год как дішу полной грудью)