Цитата:
Сообщение от Freddi
Курить или не курить? Вот в чем вопрос... Сейчас везде и всюду идет пропаганда борьбы с курением - и это хорошо! Но вот как бросить курить, если уже стаж лет 8-10. Это невероятно тяжело. Может есть счастливчики, которые справились с этой проблемой - было бы интересно послушать, как сумели, чем себя мотивировали?
|
10 лет активного курения – это еще не приговор! Тоже курил долго, более 15 лет, думал уже ни когда не смогу бросить, потому что элементарно за все это время я очень к этому привык. Потом все же одумался и решил завязать, прошел IQS-терапию, направленную на отказ от курения и теперь веду ЗОЖ!