Ну если пить правильно и нужные вам витамины. Возможно, вы употребляете не нужные вами витамины и разницы никакой не ощутите. И как было сказано в рекламе (что наверняка доказано), что многие витамины нужно употреблять совместно с другими, например как: кальций. Его надо употреблять совместно с каким то другим витамином, иначе он не усвоится. В общем, не достаточно пойти в аптеку, купить витаминов и принимать их.
|