Сейчас можно и дома вполне нормально заниматься. В инете полно всяких программ для домашних тренировок, и видео есть. Разве что надо будет докупить разборные гантели или вот такие разборные гири all4gym.ru/catalog/razbornye-giri.html, с ними любая тренировка будет эффективнее.
|